【女性の育毛】助けて！50代になって髪の毛が薄くなってきた（涙）なんとか育毛したい…【女性薄毛対策】

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50歳を過ぎたころから薄毛に悩み始め・・・

　こんにちは！メジャートリップのミヅキです。今日は私の『薄毛の悩み』について。同年代の人は同じように悩んでいる人が多いんじゃないかな？

　普通、【薄毛の悩み】と聞くと「薄毛＝男性」と思いがちだけど、実は中年以降になると【女性も薄毛に悩まされる】こととなり、、、まもなく53歳になる私は今まさにその「薄毛」に悩まされてます。

　元々、「薄毛になりたくない！」と思って、白髪染めの回数を減らすために金髪にしたことでカラーリングの回数が激減し、40代は快適に過ごせていたんだけど、、、

beauty 【白髪を活かして金髪シャンパンカラーグレイヘア・40代からの白髪とグレイヘア】ミヅキの髪色の秘密 40代、50代の白髪を簡単に綺麗に見せる方法を写真付きで紹介。白髪をマイナスにとらえず、ポジティブに捉えたらすごく素敵になれる。シャンパンカラーグレイヘアという選択。　

　「白髪染めの回数を減らして頭皮への負担を減らす」という工夫をしていても、50代になり老化には逆らえない歳になったからなのか？最近はシャンプー後だけでなく【普段の生活の中でも抜け毛が酷い】＋【髪の毛自体のボリュームがガクッと減ってきている】（髪の毛が細くなってる？）ように感じて、、、。

　テレビを見てても、同年代の人がヘアウィッグのCMに出てたりするし…、「50代になると女性の薄毛の悩みは仕方のない部分なのかなぁ…」とも思うけど、かと言ってこのまま何もしないで60代になるのはすごく不安だし、嫌。

　無駄なあがきかもしれないけど、何とか【改善できる部分は改善したい】。。。

　とりあえず「薄毛と戦うには敵を知らねば」ということで、「中年になるとどうして薄毛になるのか？」「薄毛対策はあるのか？」ということを調べてみました！

50歳を過ぎたころから薄毛に悩み始め・・・
薄毛になる理由はヘアサイクルの乱れ
外側から育毛し美髪を育てる

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出展：横浜中央クリニック

薄毛になる理由はヘアサイクルの乱れ

　素人考えであれこれ試してもダメだろうと思い、薄毛専門のクリニック（横浜中央クリニック）のHPなど、専門知識があるであろう場所で色々調べたところ、、、薄毛になる大きな理由は『ヘアサイクルの乱れ』によるものだということが判明。

　上の図は『横浜中央クリニック』さんからお借りした「健康的なヘアサイクル」と【乱れたヘアサイクル】の比較画像。

　【健康的なヘアサイクル】の場合は『早期成長期』→『中期成長期』→『後期成長期』→『進行期』を経て『休止期』となり、その後『脱毛』し、また『早期成長期』となり、、、という感じになっているので、しっかりと髪の毛が成長する期間があるので、薄毛に悩むことは無いんだけど…。

　【乱れたヘアサイクル】の場合は、『早期成長期』からそのまま『休止期』になってしまい、『髪の毛が成長する期間がないまま脱毛』→そしてまた新しい髪の毛が生えて『早期成長期』となり、そのまま『休止期』→『脱毛』、、、というサイクルが繰り返され、しっかりと髪の毛が育つ期間が無いので「元ある髪の毛は抜けてしまうわ、新しく生えた髪の毛も育ちきらないままぬけてしまうわ…」で、結果的にどんどん薄くなっていってしまう、、、となってしまうみたい。

　そう言えば、私のこめかみのあたりはうっすーい産毛のような短い髪の毛が生えてて、全然ちゃんとした髪の毛が生えてこないんだけど、、、これってやっぱり【乱れたヘアサイクル】になってしまっているのかも、、（怖）。

　なんとか、この発毛のヘアサイクルを正常に戻さないと、、、。

外側から育毛し美髪を育てる

　発毛のサイクルを正常に戻していくには「しっかりと睡眠を取る」とか「栄養バランスを考えて食事する」とか根本的な日常生活の改善が必要なんだけど、一般的によく知られていて浸透しているのは【外側から育毛剤を使って育毛を促す】という方法。

　でも、、、私の勝手なイメージだけど、育毛剤のCMって男性をターゲットにしたものが多い気がするんだよなぁ。。。

　そもそも、男性がハゲになる原因と女性が薄毛になる根本的な原因やしくみは違うので、男性用の育毛剤がそのまま女性用として使うのに適しているかどうかというのは、ちゃんと成分なんかを調べてから使わないと意味がないし、男性をターゲットにした育毛剤を女性が安易に使って効果が出るかどうかなんて誰も調べてないし、、。

　なので、私は女性の薄毛にちゃんと効果がある女性をターゲットにした【女性に特化した育毛剤】を探すことに。

　そんな中で私が見つけたのは…『女性の育毛に特化した-女性のための育毛美容液【プレミスト】』。育毛美容液【プレミスト】の詳細はこちら→プレミストのメーカーサイト

　探せば女性用に特化した育毛剤もあるんだね。見た目も可愛いし、携帯にも便利そうだしこれは嬉しい♪

　「育毛剤」ではなく『育毛美容液』。外側から自然素材の有効成分をしっかりと補うことで頭皮環境を整え『頭皮トラブルを根本からアプローチして育毛していく』とのこと。女性の頭皮が『年齢とともに老化して発毛サイクルが狂ってしまっている』というところに着眼して作られていると。女性の薄毛にちゃんと向き合ってる感じでかなり魅力的。