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【2020年11月06日】ゲームでダイエット経過報告12回目
ゲームでダイエット経過報告 12回目:2020年11月6日

リングフィットアドベンチャーとフィットボクシングを使った、ゲームでダイエット経過報告12回目。今回の体重などのデータは以下の通り。
身長 | 170.5cm |
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体重 | 63.4kg |
BMI | 21.8 |
体脂肪率 | 17.3% |
標準ー | |
内臓脂肪レベル | 8.5 |
標準 | |
筋肉量 | 49.7kg |
標準 |
体重も体脂肪率もほぼ横横。何も変化がない状態だ。ただ前のように65kg以上にリバウンドしたりするようなことは無くなってきたと思うと、それはそれでかなりの進歩ではないかと思う。しかーし、なかなか腹筋・・・割れないな。