お得に楽しい旅行&生活ブログ - メジャートリップ
TOP ニンテンドースイッチ 中年太りにゲームダイエットは効果ある? 【2020年9月23日】ゲームでダイエット経過報告
beauty - 美容

【2020年9月23日】ゲームでダイエット経過報告

Image
ゲームでダイエット経過報告 9回目:2020年9月23日
 リングフィットアドベンチャーとフィットボクシングを使った、ゲームでダイエット経過報告9回目。報告が2週間ぶりになってしまって恐縮だが、ゲームでダイエットエクササイズのほうは頑張って続けている。
 さて、最近は筋肉はそれほど増えないんだけど、体重はいい感じに下がってきている。またお腹に力を入れると、お腹の表面に気持ち筋肉の盛り上がりが見えてきたような?木のせいかもだけど(笑)でも体重計の数値は・・・体脂肪率とかは上がってたりしてるし・・やっぱり気のせいなのかも。
身長170.5cm
体重64.6kg
BMI22.2
体脂肪率17.4%
標準ー
内臓脂肪レベル8.5
標準
筋肉量50.6kg
標準
更新記事
card card 【SPGアメックス】高級ホテル無料宿泊!SPGアメックスカードのメリットとデメリット sale sale 【緊急!セール情報】12月4日20時から楽天スーパーセール開始!半額クーポンも有り! card card 新しいヒルトンオナーズカード「ヒルトン アメックス」ってどう?【ヒルトンアメックス お友達紹介も】 beauty beauty 【POLA 】12月のプレゼントキャンペーンは最新アイテム!&まさかの本品!【ポーラ リンクルショット】 shopping shopping 【沖縄 やちむん】格安の『沖縄 やちむん風のお皿』でおうちで沖縄気分を味わおう!【沖縄 の器 お土産】 life life 【Aliexpress】アリエクスプレスで購入したら商品が届かない?試してみた! hotel hotel 【メズム東京】ホテル25階のラグジュアリーなプライベートサロン「クラブメズム」(旧ラウンジ) beauty beauty 超簡単で自然に染まる!おすすめの白髪染めはこれだ!【白髪染め おすすめ】 hotel hotel 【メズム東京】メズム東京の豪華なメズム朝食(洋朝食 / 和朝食)を実食レビュー 口コミ hotel hotel 【メズム東京】チャプター2 バルコニー付きガーデンビュー(キング / エグゼクティブ)のお部屋レビュー! beauty beauty 【POLA 】POLA B.Aブランド購入でリンクルショットや美容液を貰えるキャンペーン開催中【ポーラ】 beauty beauty 脱毛ラボ ホームエディションの使い方を詳しく解説&正直な口コミ beauty beauty 【個数限定】B.A プレシャス コレクション ボックスで美容液と口紅を試せるプレゼントキャンペーン開催中!【POLA B.A】 hotel hotel 【メズム東京】24時間注文できる!インルームダイニングメニュー 更新記事をもっと見る
 
SPGアメックス SPGアメックスカード 高級ホテルもポイントで無料宿泊!モリオとミヅキの旅行をアップグレードさせた『最強』のクレジットカード - SPGアメックスを紹介。 詳細記事へ MileagePlusセゾンカード MleagePlusセゾンカードはマイルがザクザク貯まって国内旅行にも強い。今なら最大3万マイルボーナスキャンペーンも!
 
COPYRIGHT (c) 2015 - 2021 MEASURETRIP
ALL RIGHTS RESERVED
メニュー 生活 宿泊記 旅行記 ホーム