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【2020年9月9日】ゲームでダイエット経過報告
ゲームでダイエット経過報告 8回目:2020年9月9日

リングフィットアドベンチャーとフィットボクシングを使った、ゲームでダイエット経過報告8回目。最近、リングフィットアドベンチャーのゲーム内での筋肉負荷量を上げたせいか、お腹周りが筋肉痛を感じるようになった(その分しんどいけど・笑)。ただ、まだお腹に変化はあまり感じない。
身長 | 170.5cm |
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体重 | 65.4kg |
BMI | 22.5 |
体脂肪率 | 16.8% |
標準ー | |
内臓脂肪レベル | 8.5 |
標準 | |
筋肉量 | 51.6kg |
標準 |