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【2020年7月22日】ゲームでダイエット経過報告:げっ!リバウンド!?
ゲームでダイエット経過報告 4回目:2020年7月22日

沖縄旅行から帰ってきて家の体重計に乗ってみたら・・・やっぱり体重が+2kgほどリバウンドしてしまっていた。
- 身長
- 170.5cm
- 体重
- 66.9kg
- BMI
- 23.0
- 体脂肪率
- 18.4% / 標準+
- 内臓脂肪レベル
- 9.5 / 標準
- 筋肉量
- 51.7kg / 標準
普段はお酒も飲まなくなったけど、ホテルだとラウンジが使えたりするとついついビールを飲んだり、バーに行って飲んでしまったり・・・と、まぁ自分の欲望通りに生活してたらこうなるよなぁ。ホテルじゃいつものようにトレーニングもしにくいし・・・なんて言い訳はこのぐらいにして、またいつもの生活の中でトレーニング再開だ。
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