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更新日 2020年08月28日

【2020年7月29日】ゲームでダイエット経過報告:俗に言う停滞期?

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ゲームでダイエット経過報告 5回目:2020年7月29日
 ゲームでダイエット経過報告5回目。俗に言う「停滞期」に入ってきた感じ。筋トレやってるはずなのに、前回に比べて筋肉量が落ちているような計測結果になっちゃってるし・・・。
身長
170.5cm
体重
66.4kg
BMI
22.8
体脂肪率
18.4% / 標準+
内臓脂肪レベル
9.5 / 標準
筋肉量
51.4kg / 標準
 体脂肪や内臓脂肪もあいかわらず横横・・・。まぁ、ゲームでダイエットのエクササイズやってるせいか、そこまでモチベーションは落ちていない。さて・・・今日もやるかなぁ。
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